hart for her® Enschede
30 minutes women only workout
Veel vrouwen die bij ons sporten hielden eerst niet van sporten, dachten ze. Nu wel ..... omdat bewegen bij ons anders is. Kom het ook proberen! Of loop je gewoon een keertje bij ons binnen? Je bent van harte welkom voor meer informatie.
Bij hart for her® trainen topsporters, oma's, hardlopers, andere gezellige sporters, tieners, vrouwen met jonge kinderen, oudere kinderen, drukke banen en minder drukke banen, vrouwen die al heel fit zijn, vrouwen die dat vroeger waren en weer willen worden. Iedereen krijgt bij hart for her een training op haar eigen niveau, op een fijne manier.
Wat je beweegreden ook is, we werken er samen aan. Wil je afvallen, fitter worden, werken aan je figuur, gezonder leven of gewoon lekker bewegen? Dan is
hart for her® een ideale fitness formule!
Circuit training
Bij hart for her® doorloop je in 30 minuten een compleet circuit, van warming up tot en met cooling down.
Mindfitness
Wil je de stress van alledag loslaten, maak dan kennis met onze mindfitness lessen.
Better Belly
Wil je 1 tot 2 kledingmaten minder in slechts 4 weken?
hip 'N thigh
Een 15 minuten groepsles voor je benen en billen.
Onze voordelen
√ alleen vrouwen
√ 30 minuten workout
√ altijd persoonlijke begeleiding van een ervaren coach
√ laagdrempelig, gewoon binnenkomen zoals je bent
√ binnen lopen wanneer het jou uitkomt
√ fun, friendship, feelgood
hart for her® is een landelijke organisatie met meerdere locaties door heel Nederland. Voor een andere locatie kun je naar de algemene website van hart for her® gaan. www.hartforher.nl
