hart for her® Enschede

30 minutes women only workout


WE GAAN WEER BINNEN SPORTEN!

Veel vrouwen die bij ons sporten hielden eerst niet van sporten, dachten ze. Nu wel ..... omdat bewegen bij ons anders is. Kom het ook proberen! Of loop je gewoon een keertje bij ons binnen? Je bent van harte welkom voor meer informatie. 


Bij hart for her® trainen topsporters, oma's, hardlopers, andere gezellige sporters, tieners, vrouwen met jonge kinderen, oudere kinderen, drukke banen en minder drukke banen, vrouwen die al heel fit zijn, vrouwen die dat vroeger waren en weer willen worden. Iedereen krijgt bij hart for her een training op haar eigen niveau, op een fijne manier.

Wat je beweegreden ook is, we werken er samen aan. Wil je afvallen, fitter worden, werken aan je figuur, gezonder leven of gewoon lekker bewegen? Dan is  

hart for her® een ideale fitness formule!

Circuit training

Bij hart for her® doorloop je in 30 minuten een compleet circuit, van warming up tot en met cooling down.


Mindfitness

Wil je de stress van alledag loslaten, maak dan kennis met onze mindfitness lessen.

Better Belly

Wil je 1 tot 2 kledingmaten minder in slechts 4 weken?

hip 'N thigh

Een 15 minuten groepsles voor je benen en billen.

Onze voordelen

  alleen vrouwen

√  30 minuten workout

√  altijd persoonlijke begeleiding van een ervaren coach
√  laagdrempelig, gewoon binnenkomen zoals je bent
√  binnen lopen wanneer het jou uitkomt
√  fun, friendship, feelgood

hart for her® is een landelijke organisatie met meerdere locaties door heel Nederland. Voor een andere locatie kun je naar de algemene website van hart for her® gaan. www.hartforher.nl